Tout le monde peut être victime de douleurs des articulations. Cette gêne peut effectivement survenir à tous les âges. Qu’il s’agisse d’une douleur chronique ou occasionnelle, il est d’une grande importance d’agir rapidement pour ne pas aggraver la situation. Découvrez ainsi dans ce présent article toutes nos meilleures solutions pour soulager au mieux les douleurs des articulations.
Opter pour le traitement à l’huile essentielle d’eucalyptus citronné
La première solution pour soulager au mieux les douleurs des articulations est l’huile essentielle d’eucalyptus citronné. Effectivement, cette dernière est particulièrement connue pour sa grande propriété anti-inflammatoire. Elle reste en mesure de soulager toutes les douleurs qui surviennent sur les articulations, quelle que soit leur intensité. Afin de tirer profit des avantages de cette huile essentielle, il est important de respecter sa consigne d’usage.
Pour ce faire, il vous est nécessaire d’appliquer directement quelques gouttes sur les zones douloureuses. Vous devez refaire cette étape jusqu’à ce que la douleur disparaisse. Attention, du fait de sa forte concentration, l’huile essentielle d’eucalyptus citronné n’est pas conseillée pour les femmes enceintes ou celles qui allaitent. Celle-ci ne convient pas non plus aux enfants de moins de 12 ans.
Ingérer de compléments alimentaires
Pour soulager au mieux les gênes articulaires, faire une cure en complément alimentaire reste une excellente idée. Effectivement, il en existe sur le marché ceux qui sont connus pour atténuer correctement les douleurs articulaires du fait de leur propriété réparatrice et anti-inflammatoire. Parmi ceux qui peuvent vous aider à soulager au mieux vos articulations, vous avez :
- Le curcuma
- La vitamine D3
- La glucosamine
- L’harpagophytum
- La chrondoïtine
Attention, les compléments alimentaires ne peuvent pas remplacer l’alimentation générale. Il vient tout simplement en complément de cette dernière. Avant de décider de prendre ceux-ci, vous devez demander l’avis de votre médecin.
Favoriser la chaleur pour relaxer les articulations
Une des solutions efficaces au soulagement des douleurs des articulations est le recours à la chaleur. Cette dernière est particulièrement réputée pour relancer correctement la circulation tout en faisant détendre les muscles. Ce phénomène permet en effet d’atténuer les douleurs.
Pour ce faire, vous pouvez utiliser la Capsaïcine qui s’agit d’un composé chauffant dérivant du piment de Cayenne. Celle-ci est particulièrement connue pour ses propriétés analgésiques. Pour son usage, il suffit de l’utiliser en massage.
Outre le capsaïcine, le cataplasme d’argile se révèle également être d’une grande aide pour soulager tous problèmes d’articulations.
Les autres solutions
Plusieurs autres solutions sont à votre guise pour réduire de manière considérable les douleurs articulaires. C’est en effet le cas du gingembre qui est à décocter. Grâce à sa propriété anti-inflammatoire, ce dernier reste capable d’apaiser les douleurs causées par l’arthrite.
Vous pouvez également utiliser le macérât glycériné de cassis qui dispose également d’une action anti-inflammatoire qui est comparable à celle de la cortisone. Pour ce faire, vous n’avez qu’à diluer 30 gouttes dans un demi-verre d’eau. Le mélange est à boire tous les jours, de préférence le matin et le soir. La prise doit se faire jusqu’à ce que la douleur disparaisse.
Vous pouvez également prendre une tisane de Reine des près pour soulager au mieux vos douleurs articulaires. Attention, il s’agit d’une solution qui n’est pas adaptée aux femmes enceintes.